SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Efedra hurtem :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wpieprzylem wlasnie ostatniego kapsa z 200 kapsowego sloiczka czystej efedry, 40mg alkaloidow w kapsie. zajelo mi to 3 tygodnie, choc planowalem ze bede mial na 100 dni (2 kapsy dziennie). Ilosci stanowczo niezdrowe ale czuje sie super, normalnie spalem, serce ok, zadnych niepozadanych objawow. W ogole to nie wiem czy sie uodpornilem ale potrafie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2004-01-18 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl.

    Temat
    Doping

    [...] TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata , teraz ponad miesieczna przerwa :) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Cykle (1.100 Mety , 2.15 Prolo Plus 50 Mety ) 8.TRENING: Masa 9.CEL CYKLU: Masa Wraz z Rzezbą 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-04-21 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kretynowym....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj klega neidwno knczy cykl(hp+shock thewrpay+cell mass)jest z neigo zadowlolony podczas cyklu siedzila w domu mial czas na regeneracje i dopracowanie diety na 100% niedlugo idzie do pracy i che zrobic po przerwie 2 tyg(regeneracja po cyklu) klejny cykl bedzie to cykl na boostrachno i podnoszacych testosteron a takze che kupic estryfikowane bcca [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-05-21 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę schudnąć ale jak?!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] żeby schudnąć co najmniej 10 kg do września a przy okazji wyrobić swoje ciało . z góry dziękuję a tu moje wymiary :) Wiek : 16 Waga : 72,4 Wzrost : 174 Obwód w biuście :100 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 79 Obwód na wysokości pępka : 92 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 38 obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-04-03 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Temat
    Doping

    [...] 250 indyjski testosterone enathate gdy zrobie zastrzyk po wyciagnieciu igly nagle mnie zaczyna mocno bolec posladek i tak jest przez 5-10 minut nastepnie bol przechodzi na drugi dzien czuje bol miesnia jakbym mial zakwasy po treningu lecz jest to bardziej mocne i czasami jem posilki na stojaka . zastrzyki sa dobrze robione 100% jersey_ gotta go

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2002-04-20 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny !!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ewentualne poprawki) 1 posilek 6:30 mleko 3,2%-250 ml płatki (chocapic itp 30-40g gainer 50g słonecznik-15g 2 posilek 10:30 chleb zytni-120g zolty ser-60g szynka z indyka-100g 3 posilek 15:00 ryz bialy-100g piers z kurczaka-150g oliwa z oliwek-15g sok pomaranczowy-250g gainer-50g 4 posilek 18 (po treningu) ryz brazowy-100g banan gainer-50g 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-09-11 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Masówka "

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70 kg Do każdego posiłku jakieś warzywa BMI 23,4 Śniadanie Owsiane 80 g 3 jajka (180g) orzechy włoskie 20 g Białko 35g Węgle 60g tłuszcze 35g 2 Śniadanie Pierś z kury Ryż 100g Oliva z olivek 20g Bialko 23 tluszcz 22 węgle 79 g Obiad ziemniaki 200g pierś 150 g biało 26g węgle 41 tłuszcz 2 Obiad Ryż 100 g Piers 200g Białko 50g Węgle 79g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-04-26 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz do treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower i przejeżdżam ok 15-20 kilometrów dziennie dość szybkim tempem, oraz stosuję dietę - mniej żreć. :) Bardzo proszę o polecenie jakiegoś dobrego spalacza, muszę zrzucić brzuch, boczki i przede wszystkim wagę, o jakieś 8kg. Jeśli potrzebne: Obwód klatki 112 Obwód ramienia 39 Obwód talii 100 Obwód uda 57 Obwód łydki 40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-05-04 09:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade- odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi głownie na sile i masie przeglądając różne oferty znalazłem takie odżywki: kreatyna z tauryną+ dextrose treca 65zeta thermo fat burner treca 49 zeta hmb kapsułki 200+100 trec;] 99 zeta +jeszcze jakieś białko i tu nie wiem co wybrać żeby mięśnie miały co jeść;] prosze o porade co byście zmienili albo poradzili co najlepiej wziąźć na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2005-04-06 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam oto dieta możecie ją ocenić ew. powiedzieć co wymaga zmiany jeśli walnąłem w złym dziale to sory Posiłek 1: Mleko 2% - 400 g Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: Chleb razowy - 100g Tuńczyk - 70g Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: Chleb razowy 100 g Szynka z piersi z kurczaka 50 g Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: Ryż biały - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-06-07 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Zone - Niemieckie znaczy dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklep), chce zrobić cykl z mono + jakies uzupelnienia do dietki. Zdecydowałem się na kupno BigZone - Pure Creatin Monohydrat. Patrzałem przedewszystkim na skład, jest to 100% monowodzian kreatyny. Nie ma napisane rozdrobnienia . Moje pytanie polega na tym, czy ktos kiedyś miał do czynienia z tą kreatyną lub z tą firma?? Jeśli tak to czy był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-10-27 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase prose o poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 19 wzrost 190 waga 93 staz 2,5 roku 1 posilek 4.45 2 jajka + 150g platki owsiane z mlekiem = chleb razowy 50g + 5g masla 2 posilek 8.00 100g sera twarog chudy + 50 g dzem + cherbata z miodem 3 posilek 11.15 100g ryzu + 50g piers z kurczaka + 50 g makaronu 13.30 trening po treningu gainer 4 posilek15.30 150g piers z kurczaka + 100 g ryzu + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-11-30 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożycia? Często rozrabiam białko rano i piję w pracy dopiero po kilku godzinach. Nie ma to negatywnego wpływu na właściwości białka? Konsstencja jest wtedy całkiem inna, lepsza, jak mleko opadnie i zniknie piana to taki napój jest rzadszy. Od razu po zmieszaniu jest gęsty, koloidalny + mała piana. A piję już długo Whey Protein Complex 100%.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2010-05-08 10:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam muglby ktos rozpisac cykl na tych specyfikach jak brać jest to muj 2 cykl wczesniej wziołem 100 tablet mety i kiedy odblok i czy zaopatrzyc sie w Nolvadex

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2010-08-13 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapuszczony ekto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piersiową przez co zrobiły mi sie cycki jak u kobity co nie wygląda zbyt ładnie, a ręce nadal są chude. Macie jakieś pomysły, ćwiczenia jak sie pozbyć tego? Dodatkowo dodam, że chodzę już troche na siłownie i chce zaopatrzyć się w białko Whey 100 i czy to nie pogorszy sytuacji?Pozdro. Zmieniony przez - mokreplecy95 w dniu 2018-04-03 16:38:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2018-04-03 16:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Trenuje biegi na orientacje, średnio pokonywane dystansy mają po 40-100 km.. wiec wiadomo jak ważne jest nawodnienie organizmu i zapotrzebowanie na energie w czasie takiego kilkunasto godzinnego biegu.. zawsze brałem na takie zawody Isotoniki typu Isostar czy Oshee.. ale teraz chcialbym sprobowac czego innego ... lepszego... i moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2012-08-28 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 suplementow. Mam 24 lata, cel to reducja, dodam ze diete mam juz rozpisana i czekam tylko z odpowiednim dolaczeniem suplementow. dostepne srodki to : -4.5 kg izolatu 97 / 100 g bialka -bcaa 1100 mg OLIMP - 500g glutaminy -1 kg nitrobolon energizer - clen buerexin trec 300 caps osobiscie myslalem o takiej rozpisce: -bialko 2x 50g w DNT i 3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2015-02-18 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miałem 4 miesiące temu zakończony cykl enathane 250 mg 20 ml i od razu poszedł royal 100 mg 20 ml Ogólnie złe samopoczucie wypadaja mi włosy nie odczuwam orgazmu podczas wytrysku i libido jest w doopie w ogóle nie czuje naładowania i potrzeby, podniecenia, chce mi się spać nie mam energii, wybudzanie w nocy . Specjalista polecił mi ze to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2017-01-21 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Przedtreningówka GOLD STANDARD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sądzicie o tej promocji? http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100_+_Trial_Pre-Workout-opis35490.html Moje pytania : Czy jest warte to tej ceny? Jak oceniacie to białko oraz przedtreningówke? Może jakiś inny produkt? Np Scitec (czerwony) 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Potrzebuje jeszcze BCAA oraz Gainera więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2017-05-11 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie masowki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie jade teraz na treningu z cyklu "Forma na lato" i nie chce narazie robic gestosci czy tez definicji interesuja mnie narazie wylacznie fundamenty wiec chce zajac sie wylacznie budowa... Wiek 18lat Staz 7 miesiecy Waga 75kg Wzrost 178 Wycisk na plaskiej 100 kg To tyle o mnie :) Zmieniony przez - firmasons w dniu 2007-11-13 22:19:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-11-13 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)